產(chǎn)后身痛是產(chǎn)婦在坐月子期間出現(xiàn)的肢體，或者關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木、重著感為主要癥狀。

產(chǎn)后身痛的程度和持續(xù)時間因人而異，通常在分娩后的幾天到兩周內(nèi)逐漸減輕。

大多可以治愈，預(yù)后良好，但如果產(chǎn)后身痛嚴重且持續(xù)時間較長，可能是出現(xiàn)了并發(fā)癥等，此時需及時就醫(yī)進行治療。

主要是產(chǎn)后營血虧虛，經(jīng)脈失養(yǎng)或風寒濕邪乘虛而入，稽留關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)等有關(guān)。

產(chǎn)后身痛的發(fā)生，與產(chǎn)褥期的生理密切相關(guān)，產(chǎn)后氣血虛弱，或產(chǎn)后發(fā)熱后虛損未復(fù)，四肢百骸及經(jīng)脈失養(yǎng)或產(chǎn)后氣血不足，元氣虧損，風、寒、濕邪乘虛而入侵機體，使氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)阻滯或經(jīng)絡(luò)失養(yǎng)；或產(chǎn)時耗傷腎氣皆可致產(chǎn)后身痛。

當患者出現(xiàn)產(chǎn)后身痛的現(xiàn)象時，建議患者要攝入適量的營養(yǎng)，促進身體恢復(fù)，可以適量吃一些滋補氣血的食物。

可以通過艾灸、針灸、推拿等中醫(yī)療法來改善癥狀，減輕疼痛。艾灸，氣血的運行，遇寒則凝，得溫則散，所以一切氣血凝滯、經(jīng)絡(luò)麻痹導(dǎo)致的疼痛，均可以用艾灸來溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除痹、營衛(wèi)和諧。

電刺激可以通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程，降低肌肉組織因疲勞引起的局部肌纖維攣縮，消除肌緊張。

脈沖電流的刺激作用，使肌肉產(chǎn)生一種機械式的按摩揉捏形式的蠕動，加強周圍組織的血液循環(huán)，有利排除肌肉組織中積累的代謝物，解除肌肉酸痛。

經(jīng)脈熏蒸調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)運行，溫通經(jīng)脈，根據(jù)熱力和藥治的共同作用擴張皮膚微小血管由表及里。使深伏于四肢經(jīng)絡(luò)的痰、瘀、濕、寒等邪通過毛孔透出體外，能夠起到疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、溫陽補虛等作用，可以加速機體新陳代謝，消除病痛、提高免疫力、增強體質(zhì)。

產(chǎn)后身痛與體質(zhì)差異、病情的輕重、治療調(diào)攝是否得當有關(guān)，若能及時治療，大多可以治愈，預(yù)后亦佳。

其次注意產(chǎn)褥期護理，要慎起居，避風寒。注意保暖，避免居住在寒冷潮濕的環(huán)境。同時需要加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，適當活動，保持心情舒暢。