人工流產(chǎn)是大多數(shù)育齡期女性不得不面對(duì)的一個(gè)現(xiàn)實(shí)，它是避孕失敗后懷孕早期所采取的一種用人工方法終止妊娠的補(bǔ)救措施。

近年來(lái)隨著人們性意識(shí)的改變，做人工流產(chǎn)手術(shù)的女性日趨增多，且年齡亦有逐年減小的趨勢(shì)。加強(qiáng)人工流產(chǎn)術(shù)后的健康指導(dǎo)及護(hù)理至關(guān)重要。

懷孕女性在人流時(shí)，精神的高度緊張使得交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，腎上腺素分泌增多，機(jī)體的代謝率增高，能量消耗增大。同時(shí)，人流時(shí)，子宮內(nèi)膜不可避免地受到損傷，人流術(shù)后子宮收縮疼，人流術(shù)后可進(jìn)行物理治療的干預(yù)，減輕人流術(shù)后的疼痛，減少陰道流血量和出血時(shí)間。

術(shù)后若不注意加強(qiáng)自我保健，則會(huì)導(dǎo)致陰道流血時(shí)間延長(zhǎng)、腰酸腹痛、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等。

人流術(shù)后需注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。在子宮復(fù)原的一個(gè)月左右里，注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)器官的早日修復(fù)。

人流后，應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

人流術(shù)后一定要做好避孕，無(wú)痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。