母乳喂養(yǎng)有著非常廣泛的好處，每個媽媽都應(yīng)珍惜母乳喂養(yǎng)的機會，一旦錯過，很難彌補。

在哺乳初期，大多數(shù)媽媽或多或少都會出現(xiàn)一些問題和困惑。隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展我們可以通過各種渠道尋求幫助和支持，盡快度過哺乳初期的不適，千萬不要輕易放棄，以免留下遺憾。

下面給想要親喂的媽媽們介紹一下母乳喂養(yǎng)需要做哪些準備！

孕期直至哺乳期都不要使用含酒精、抑菌劑的肥皂清洗乳房、乳頭，洗澡用清水沖洗即可。

在懷孕末期購買胸罩時，罩杯及胸圍要留有富余，注意避免胸圍過緊導(dǎo)致堵奶或繼發(fā)乳房感染。

新生兒出生后應(yīng)第一時間跟母親進行肌膚接觸：一方面可以促進母嬰情感的聯(lián)結(jié)，促進更早母乳；

另一方面也可以強化寶寶主導(dǎo)的母乳喂養(yǎng)，在寶寶腦中建立主動吸吮母乳的程序，從而幫助寶寶實現(xiàn)從胎兒到嬰兒的轉(zhuǎn)變，讓寶寶能更快的適應(yīng)外部新環(huán)境。

母乳媽媽身體有一種很神奇的反射叫“泌乳反射”，即乳房經(jīng)過某種刺激后，乳汁分泌量和分泌速度會明顯增加。

如何刺激才會讓身體產(chǎn)生泌乳反射呢？最好的辦法是讓寶寶直接吮吸。

很多新生兒睡眠時間較長，不容易喚醒，對乳房的刺激就不夠，這種情況下我們可以采用物理理療的辦法。通過低頻的電刺激方式，模擬嬰兒的吸吮和手法按摩的場景，同時深度刺激乳房上的穴位，從而有效增加“泌乳反射”次數(shù)，更快的達到促進泌乳的目的。

除了以上說的幾點外，適量喝一些溫?zé)犸嬃希缗Ｄ?、湯類或白開水，熱敷及按摩乳房或背部也會有一些作用，但需要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進行。